広告が出る前に。。。

2018.04.02(Mon) | EDIT

どうもです( ̄^ ̄ゞケイレイ!

みなさん大変ご無沙汰しております。

ほぼ1ヶ月ぶりの更新です
ブログ始めてからここまで更新しなかったのも初めてかも?


さて、この1ヶ月間何をしてたかと言うとエビも自転車もほぼ何もせず。。。
毎日仕事に明け暮れておりました


そろそろ、広告が出そうだったので更新します

とりあえず近況から。。。
昨日の日曜に会社の後輩を連れて尾道へ行ってきました。

目的は月末にある竜王山ヒルクライムのコースの下見です
ryuuousann.jpg

lllk.jpg

走行距離4.7kmで、標高差413mを登るのでまぁまぁな斜度ですね。

尾道に車を止めて、三原まで自走で行ってきました。

往復で47kmほど走行。
尾道


自転車自体も久々だったので結果は散々なタイムでしたが、1日楽しく走ることができましたね。
やっぱり自転車最高~


次回はエビの記事を書ければと思っています。


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軽く走るつもりがガッツリと・・・。

2017.10.11(Wed) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!

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この記事は、サイクル耐久レース前日の10月8日の練習について書いた記事です。

まずはこの日に走ったコースです。


翌日は、耐久レースで3時間ソロに挑む予定だったので、朝から軽く走っておこうと思ってスタートしました。
ホイルとスプロケを変えていたので変速の感じをつかむためにも。。。

行先はいつもの児島半島1周コース・・・・のつもりが玉野方面に。

芸術作品の前で。。。
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よく見ると、鍋や、カゴなどの廃材で作られてます。
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桟橋ではフェリーが。。。
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宇野駅前で。。。
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玉野競輪前で。
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その後、いつもの児島半島コースに戻ってからいつものコンビニへ。
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このコンビニはバイクラックを設置してあるので自転車乗りがいつも集まっています。


IMG_0685_R.jpg
小豆島が見える海岸で。。。小豆島は雲に包まれていた。


児島湾大橋まで帰ってくると少し晴れ間が見えるようになってきた(笑)
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ここで、帰れば良かったのですが天気も良くなってきたのでもう少し走ってみることに。
行先は東の方へ。
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百間川の締め切り堤防。

九番の防波堤沿い。ここら辺は四手網の小屋が沢山あります。
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西大寺の町から東岡山(わが母校の横)を抜け、旭川沿いのカヤバコースへ。

向かった先は。。。かばくろ総本店。
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いつ食べても美味しいですね、シンプルな1枚乗せがお気に入りです(笑)
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食べてカロリーを採取した後は、山を登って消費しておきました。

免許センターの方から金山へ上ってみます。
IMG_0700_R.jpg

途中、岡山空港も見えてました。
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日曜日だったので岡山城の周りでもイベントで大勢の方が。
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IMG_0709.png

IMG_0710.png



以上、翌日の耐久レースのための軽い練習のつもりがガッツリと走りこむトレーニングに変更になったお話でした(爆)

果して、翌日のサイクル耐久レースは無事に走ることが出来たのか?


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久々のライドへGO!

2017.08.15(Tue) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!


皆さん夏休みの宿題は終わりましたか?

私も宿題の読書終わりましたよ(爆)
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そうそう、激務は7月で終わったと思ってたのに....今月もまぁまぁ激務してます。


先日、久々に長距離を走ってきました。。。と言っても70kmくらいですが^^;


岡山市内から北に向けて。。。
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子供が合宿してたので、コッソリ見学に行ってきました。
片道だけ。。。行きは自転車で、帰りは嫁さんの車に自転車積んでで帰りましたけどね。
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途中、寄り道しながらまったりと~(笑)
20170813_195909_R.jpg


時間を間違えてオープン前に到着^^;
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お店が空くのをテラスで待ってると。。。猫がやって来て席を乗っ取られました(爆)
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海のジェラート。。。サッパリとした甘さで
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北に向かうルートは緩やかだけど登りが多いのでワクワクしますね(笑)
20170813_195633_R.jpg

マズイ・・・登れないクライマーになってる

2017.04.02(Sun) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!


4月1日土曜日の練習について書いた記事になります。


この日は、朝から仕事で6:50には会社で働いていました。

それでも、パパッと仕事を片付けて10:00過ぎに退社。


帰って、ユニフォームに着替えてそのまま練習にGO!!

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50kmほど走ってきたんですが。。。


弱~なったな俺


いつもの練習コースを走って、途中から山岳コースに入って。。。。


の、登れない。。。。貝殻山~金甲山と普通なら12~15kmくらいの速度は出るのにこの日はMAX10kmくらい。

ほぼ7~9kmのペースでした。


16日には晴れの国岡山エンデューロがあるのに・・・マズイな

Screenshot_2017-04-02-02-23-20.jpg

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心拍には余裕があるのに踏めないのは・・・単に練習不足なだけでしょうね



エンデューロまであと14日、頑張れの応援宜しくお願いします。
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坂を上りに

2017.03.13(Mon) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!

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日曜日に少し走りに行ってきました。

もちろん坂を上がりに(爆)

児島~玉野方面を走って70kmオーバー。ちょっと疲れたので最後の〆の金甲山は今回はパスして帰宅です。

風もほとんど吹いてなく春らしい1日でした。

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エビちゃんも綺麗な固体を目指して日々精進中!!

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