軽く走るつもりがガッツリと・・・。

2017.10.11(Wed) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!

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この記事は、サイクル耐久レース前日の10月8日の練習について書いた記事です。

まずはこの日に走ったコースです。


翌日は、耐久レースで3時間ソロに挑む予定だったので、朝から軽く走っておこうと思ってスタートしました。
ホイルとスプロケを変えていたので変速の感じをつかむためにも。。。

行先はいつもの児島半島1周コース・・・・のつもりが玉野方面に。

芸術作品の前で。。。
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よく見ると、鍋や、カゴなどの廃材で作られてます。
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桟橋ではフェリーが。。。
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宇野駅前で。。。
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玉野競輪前で。
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その後、いつもの児島半島コースに戻ってからいつものコンビニへ。
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このコンビニはバイクラックを設置してあるので自転車乗りがいつも集まっています。


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小豆島が見える海岸で。。。小豆島は雲に包まれていた。


児島湾大橋まで帰ってくると少し晴れ間が見えるようになってきた(笑)
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ここで、帰れば良かったのですが天気も良くなってきたのでもう少し走ってみることに。
行先は東の方へ。
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百間川の締め切り堤防。

九番の防波堤沿い。ここら辺は四手網の小屋が沢山あります。
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西大寺の町から東岡山(わが母校の横)を抜け、旭川沿いのカヤバコースへ。

向かった先は。。。かばくろ総本店。
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いつ食べても美味しいですね、シンプルな1枚乗せがお気に入りです(笑)
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食べてカロリーを採取した後は、山を登って消費しておきました。

免許センターの方から金山へ上ってみます。
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途中、岡山空港も見えてました。
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日曜日だったので岡山城の周りでもイベントで大勢の方が。
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以上、翌日の耐久レースのための軽い練習のつもりがガッツリと走りこむトレーニングに変更になったお話でした(爆)

果して、翌日のサイクル耐久レースは無事に走ることが出来たのか?


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久々のライドへGO!

2017.08.15(Tue) | EDIT

どうもタフBeeです( ̄^ ̄ゞケイレイ!


皆さん夏休みの宿題は終わりましたか?

私も宿題の読書終わりましたよ(爆)
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そうそう、激務は7月で終わったと思ってたのに....今月もまぁまぁ激務してます。


先日、久々に長距離を走ってきました。。。と言っても70kmくらいですが^^;


岡山市内から北に向けて。。。
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子供が合宿してたので、コッソリ見学に行ってきました。
片道だけ。。。行きは自転車で、帰りは嫁さんの車に自転車積んでで帰りましたけどね。
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途中、寄り道しながらまったりと~(笑)
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時間を間違えてオープン前に到着^^;
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お店が空くのをテラスで待ってると。。。猫がやって来て席を乗っ取られました(爆)
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海のジェラート。。。サッパリとした甘さで
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北に向かうルートは緩やかだけど登りが多いのでワクワクしますね(笑)
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マズイ・・・登れないクライマーになってる

2017.04.02(Sun) | EDIT

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4月1日土曜日の練習について書いた記事になります。


この日は、朝から仕事で6:50には会社で働いていました。

それでも、パパッと仕事を片付けて10:00過ぎに退社。


帰って、ユニフォームに着替えてそのまま練習にGO!!

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50kmほど走ってきたんですが。。。


弱~なったな俺


いつもの練習コースを走って、途中から山岳コースに入って。。。。


の、登れない。。。。貝殻山~金甲山と普通なら12~15kmくらいの速度は出るのにこの日はMAX10kmくらい。

ほぼ7~9kmのペースでした。


16日には晴れの国岡山エンデューロがあるのに・・・マズイな

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心拍には余裕があるのに踏めないのは・・・単に練習不足なだけでしょうね



エンデューロまであと14日、頑張れの応援宜しくお願いします。
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坂を上りに

2017.03.13(Mon) | EDIT

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日曜日に少し走りに行ってきました。

もちろん坂を上がりに(爆)

児島~玉野方面を走って70kmオーバー。ちょっと疲れたので最後の〆の金甲山は今回はパスして帰宅です。

風もほとんど吹いてなく春らしい1日でした。

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3月に入ったので急ピッチで仕上げる!!

2017.03.05(Sun) | EDIT

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今週は3月に入ったためなのかポカポカ陽気に包まれた感じの週末を過ごしました。


そして、私の頭の中もスキーモードから自転車モードへ切り替わり。。。

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さっそく本日自転車でロングライドへ出掛けてきました。

行先は。。。みんな大好きカキオコ。。。じゃなくって瀬戸内市にある日生。


もちろん、練習を頑張ったご褒美で食べるカキオコが目的です


今回は日生駅の裏にあるuma②へ行ってきました。
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日生のカキオコMAPに数あるお店の中で、少数派の広島風なカキオコが食べれるお店です。


私たちが到着した際には既に大勢のお客さん達が並ばれていました。


30分ほど待って、店内へ案内され。。。美味しそうなカキオコとご対面~(笑)

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今回は普通のカキオコを頼みましたが、正直ソバ入りにすれば良かったと後悔。。。

ココのカキオコには絶対ソバ入りが合うような気がしますね。


さて、カキオコを食べた後は早々にお店を出て閑谷学校の方へ向かいます。

ウチから日生までは片道45kmほどなので、素直に帰れば100kmを越えないので、少しコースを変更して帰ることに。

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途中ちょっとだけ山を上がるコースレイアウトにしたので、本日の登坂高度808m。

久々に乗ったので最後は背筋が痛くなってしまったのはナイショです


そして、ウチに帰ってくると上着のポッケにこんなモノが入っていました。
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ブレーキのシュー・・・・メーカーはCampagnolo?

何に使うのかはまだナイショね(笑)


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